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研究生處

研究生團(tuán)總支舉辦“研途成長(zhǎng),心理護(hù)航”心理健康講座

時(shí)間:2021.05.27

為加強(qiáng)研究生心理健康教育,幫助在校研究生正確面對(duì)學(xué)業(yè)科研壓力和科學(xué)管理情緒,5月26日下午,研究生團(tuán)總支在研究生活動(dòng)室舉辦了“研途成長(zhǎng),心理護(hù)航”心理健康講座。講座特邀山東中醫(yī)藥大學(xué)王維勛教授主講,研究生處副處長(zhǎng)陳慧主持,研究生團(tuán)總支書(shū)記王衛(wèi)衛(wèi)、各班心理健康委員、心靈護(hù)航員以及部分研究生參加了本次講座。

講座過(guò)程中,王維勛教授通過(guò)與師生互動(dòng)的方式,就研究生的生活、學(xué)習(xí)、就業(yè)、感情等方面的問(wèn)題展開(kāi)討論與交流。王維勛教授提到,作為研究生,樹(shù)立正確的價(jià)值觀、人生觀、世界觀是保證心理健康的前提。王教授引導(dǎo)同學(xué)們對(duì)待生活中的壓力和情緒時(shí),不能只盯著問(wèn)題本身去解決,要從內(nèi)心去尋找根源并探索出適合自己的管理情緒的方法。最后,王維勛教授以一句“作為設(shè)計(jì)類的研究生,應(yīng)該把自己的人生當(dāng)做最好的作品去設(shè)計(jì)”的寄語(yǔ)結(jié)束了本次講座。

最后,副處長(zhǎng)陳慧總結(jié)強(qiáng)調(diào),希望同學(xué)們能夠樹(shù)立積極陽(yáng)光的心態(tài),如遇到心理壓力應(yīng)及時(shí)與同學(xué)、老師溝通。團(tuán)總支書(shū)記王衛(wèi)衛(wèi)要求全體心靈護(hù)航員要充分發(fā)揮作用,積極協(xié)助老師做好同學(xué)們的心理健康工作。

本次心理健康講座讓研究生們對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的了解,學(xué)習(xí)到正確面對(duì)壓力及管理個(gè)人情緒等知識(shí)和方法。愿每一名研究生都能向陽(yáng)生長(zhǎng),樂(lè)觀面對(duì)生活。

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